¿Es uno realmente mejor que el otro?
jabón y agua o desinfectante para manos
Desinfectante de manos vs. Jabón y agua
Vivimos en la era de la conveniencia. ¿Podemos calentar la comida en segundos, comunicarnos en segundos e incluso lavarnos las manos en segundos? El desinfectante para manos es una herramienta de limpieza extremadamente práctica y muchas personas lo guardan en su automóvil o cartera. Sin embargo, ¿qué crees que es mejor para tu salud? ¿Lavarse las manos con agua y jabón previene mejor la propagación de gérmenes o el desinfectante para manos es más efectivo?
Piénsalo. Alguien que conoces tiene un resfriado y simplemente los estornuda en sus manos. Usan un desinfectante de manos, dicen que es bueno y comienzan a preparar una comida. ¿Qué tan cómodo vas a comer esta comida? Lo más probable es que hubieras preferido que se laven las manos con agua y jabón.
¿Recomendación del doctor?
Los médicos de familia recomiendan lavarse las manos con agua y jabón para obtener mejores resultados. Los CDC afirman que el agua y el jabón son la forma más efectiva de reducir las bacterias en las manos. Compare eso con los desinfectantes para manos.
Los desinfectantes para manos en realidad pueden tener el efecto contrario, especialmente si no contienen alcohol. No matarán todos los gérmenes, pero pueden fomentar la resistencia bacteriana e irritar la piel. Los desinfectantes que contienen 60% de alcohol son mejores pero aún no eliminan todas las bacterias, incluido el Cryptosporidium (bacteria parasitaria), el Norovirus (gripe intestinal) y Clostridium Difficile (infección del colon). Si no puede deshacerse de estas bacterias, deberá ir a la clínica de medicina familiar para obtener el tratamiento que necesita.
Los desinfectantes para manos siempre tienen un lugar útil y siempre son mejores que nada. Sin embargo, hacen su mejor esfuerzo solo cuando sus manos están un poco sucias. Por ejemplo, trabajar en una oficina sería un buen lugar para usar un desinfectante para manos. Si sus manos están visiblemente sucias, debe usar agua y jabón para limpiarlas. No use desinfectante después de la jardinería, el campamento, la exposición a productos químicos, etc. El desinfectante de manos no fue diseñado para este propósito.
Hay algunas prácticas inteligentes que debe implementar para asegurarse de lavarse las manos de manera efectiva. Aquí hay algunas recomendaciones:
¿Cuándo deberías lavarte las manos?
- Durante, antes y después de la preparación de alimentos.
- Antes de comer
- Cuidar de una persona enferma antes y después
- Tratar una lesión antes y después.
- Después de usar el baño
- Siga su nariz, tos o estornudos, etc.
- Al tocar un animal o un desecho animal.
- Después de tocar la basura
¿Cómo debes lavarte las manos?
- Use agua corriente limpia para humedecer sus manos
- Espuma con jabón, incluido el dorso de las manos y las uñas.
- Frote al menos 20 segundos
- Enjuague las manos con agua corriente limpia
- Secar con una toalla limpia o al aire libre.
A nadie le gusta estar enfermo y tener que ir a la clínica de medicina familiar. Para evitar enfermarse o propagar enfermedades, no confíe únicamente en el desinfectante para manos. En cambio, lávese las manos con agua y jabón cuando pueda. Esto les permitirá a usted y a sus seres queridos mantenerse saludables.